Conferencia de salud: "Herramientas para reducir estrés en exámenes finales"
*Válida para acreditar conferencia obligatoria de salud.

Jueves 9 de mayo
11:00 - 12.00 horas
Sala de Conferencias

Experimenta reducción de estrés con Mindfulness y Yoga para concentrarte mejor en tus exámenes finales.

Regálate un tiempo para aprender estas herramientas de bienestar que podrás aplicar toda tu vida: académica, personal y laboral: aquietar la mente, aumentar la concentración, pensar con mayor claridad, desarrollar quietud.

¡Invierte tiempo en tu bienestar!

Con: Horacio Vives, Françoise Brailovsky, testimonios de bienestar de Lilia Montalvo y Marijó Cobacho.

Programa ITAM Wellbeing
DAE ITAM - Subdirección de Bienestar Integral

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