Jueves 15.20 h - Grupo ITAM Wellbeing, medita en comunidad
Con: Françoise Brailovsky
Del 12 de enero al 28 de mayo de 2026
15.20 a 15.50 h

Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Lugar: DAE Casa Jardín – Espacio ZEN ITAM
¿Falta de concentración? ¿Cansancio? ¿Ansiedad?
Aquieta tu mente, desarrolla concentración y balance practicando meditación Mindfulness en comunidad. ¡Aprenderás de las experiencias de otras personas!

Informes: dushinka@itam.mx

¡Cuidarte es tu fortaleza!

DAE ITAM - Subdirección de Bienestar Integral
Excelencia humana

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