Con motivo del Día Mundial de la Alimentación, este 16 de octubre a las 5:00 pm, te invitamos a una clase especial de yoga en donde aprenderás posturas (asanas, por su nombre en sánscrito) y una técnica de respiración (pranayama, por su nombre en sánscrito) que te ayudarán a mejorar la digestión.

Compartiremos algunas buenas prácticas de alimentación para el momento de hacer yoga y, en general, para mejorar tu práctica de yoga manteniendo un cuerpo más sano.

Bienvenidos,
Françoise Brailovsky

Organiza: Dirección de Asuntos Estudiantiles – Subdirección de Bienestar Integral

Vía Zoom
Inscripción: dushinka@itam.mx

* Incluye en tu correo: nombre completo y clave única.