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Sesiones cortas de meditación, técnicas de respiración, relajación y mindfulness durante exámenes finales

¡Bienvenida familia ITAM!

Te acompañamos en exámenes finales con el programa ITAM Wellbeing.

Fecha: 17 al 28/may, 11.00 h.

Sesiones diarias de 20 minutos de meditación, técnicas de respiración, relajación y mindfulness dirigida a estudiantes durante las dos semanas de exámenes finales.

¡Juntos, fuertes!
Françoise Brailovsky
Programa ITAM Wellbeing
DAE ITAM – Subdirección de Bienestar Integral

Organiza: 
Dirección de Asuntos Estudiantiles
Ubicación: 
OTRA
Correo electrónico: 
dushinka@itam.mx
Extensión o teléfono: 
1800
Ubicación - OTRO: 
En línea por Zoom