Taller de salud:* "El círculo virtuoso del bienestar en comunidad." En el marco del Día Internacional de la Paz (21/sept)
Martes 23 de septiembre de 16:30 a 17:30 hrs.
Sala de Maestros P.B.

Como parte del Programa ITAM Wellbeing, te ofrecemos este taller en donde experimentarás la humanidad compartida a través del Mindfulness (atención plena) y de la disciplina del Yoga.

¿Sabías que tienes la capacidad de convertir el círculo vicioso del estrés en un *círculo virtuoso* de bienestar y presencia en tu vida? ¿Y que esto, a la vez, genera empatía genuina y conexión con tu comunidad?
Ven a experimentar cómo tu bienestar personal incrementa el bienestar colectivo en este taller de salud en el marco del *Día Internacional de la Paz*.

Informes: dushinka@itam.mx Françoise Brailovsky

*Válido para acreditar las conferencias obligatorias de salud.

DAE ITAM – Subdirección de Bienestar Integral
Programa ITAM Wellbeing - ¡Invierte tiempo en tu bienestar!
Excelencia académica. Excelencia humana.

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