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Taller: Entrena tu mente y aprende a sentirte mejor

Entrena tu mente y aprende a sentirte mejor

¿Te has preguntado cómo bajar el volumen de esa voz interna, pero no sabes cómo hacerlo? ¿Crees que la mente con la que naciste es la misma con la que te quedarás toda la vida? ¿Te gustaría aprender a cambiar la manera en la que te sientes?

Todo esto es posible.

A través del método de respiración Kylma aprenderás a transformar tu estado físico y mental para reducir el estrés y la ansiedad, aumentar tu energía y fortalecer tu concentración, motivación, creatividad y fuerza de voluntad.

DAE ITAM - Subdirección de Bienestar Integral

Organiza: 
Dirección de Asuntos Estudiantiles
Ubicación: 
Parque Velarias
Correo electrónico: 
dushinka@itam.mx
Extensión o teléfono: 
55-5628-4000, ext. 1800
Ubicación - OTRO: 
Salón Velarias